随着夏日的脚步渐近，大家对“伏天”的到来格外关注。伏天是一年中最热的一段时间，对于喜欢清凉的人来说，这无疑是个挑战。那么，2021年的伏天是从哪一天开始呢？答案是 7月11日！没错，从这一天起，我们正式进入了一年一度的“三伏天”模式。三伏天分为初伏、中伏和末伏，分别对应着最热的三个阶段。今年的初伏从7月11日开始，持续到7月20日；中伏从7月21日开始，直到8月9日结束；而末伏则从8月10日开始，一直到8月19日为止。短短40天的时间，却让人感觉漫长无比。因此，在这段时间里，记得多喝水、避免暴晒，同时可以适当吃些清凉解暑的食物，比如绿豆汤、西瓜等。让我们一起迎接这个夏天的炙热挑战吧！🌞💦
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