小说相关信息
书名： 《如何正确吵架》
作者： 沈以恒
出版时间： 2023年8月
出版社： 星河出版社
ISBN： 978-7-X-XXX-XXXX-X
书籍简介
《如何正确吵架》是一部以现代都市情感为背景的小说，聚焦于人际关系中不可避免的冲突与和解。本书通过细腻的心理描写和生动的情节推进，探讨了爱情、亲情、友情等多重关系中的矛盾与成长。书中主角们在一次次争吵中学会理解彼此，最终找到通往幸福的道路。
作者沈以恒以其敏锐的社会洞察力和温暖的文字风格，将复杂的人际互动转化为富有启发性的故事，让读者在共鸣中反思自身的生活状态。这本书不仅是一场关于争吵的艺术，更是一次心灵的成长之旅。
自编目录章节
序言
序言：爱是摩擦还是妥协？
第一章 充满摩擦的亲密关系
1.1 爱情里的无声硝烟
1.2 家庭中的代际拉锯战
1.3 友情背后的利益纠葛
第二章 十五种基本争吵模式
2.1 习惯性冷战：沉默中的暴力
2.2 情绪失控：愤怒下的失控行为
2.3 指责游戏：谁该为错误买单
2.4 回忆攻击：过去的阴影如何影响现在
2.5 没完没了：无休止的争执何时终止
第三章 冷静的力量
3.1 如何避免情绪失控
3.2 倾听的艺术：真正听到对方的声音
3.3 设定边界：保护自己的同时尊重他人
第四章 和解之路
4.1 承认错误：勇气来自真诚
4.2 化解误会：用行动代替解释
4.3 改变开始于自己
第五章 爱的再定义
5.1 真正的亲密关系需要什么
5.2 在冲突中发现更好的自己
5.3 离开是为了更好地回来
尾声
尾声：争吵之后，我们学会了什么？
后记
后记：写给所有正在努力的人
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