小说相关信息
书名： 日和手帖002:生活整理术
作者： 林清浅
出版时间： 2023年10月
出版社： 星辰文化出版社
ISBN： 978-7-123-45678-9
书籍简介
《日和手帖002:生活整理术》是林清浅继畅销书《日和手帖001:时光里的微光》之后推出的又一部关于生活哲学与内心成长的作品。本书以“整理”为核心主题，从生活的方方面面探讨了如何通过整理实现内心的平静与自由。无论是家居空间的整理，还是情感记忆的梳理，亦或是人生目标的规划，书中都提供了实用而温暖的方法。作者用细腻的文字记录下她多年来对生活的观察与实践，为读者带来一场关于“减法生活”的心灵之旅。
本书不仅是一本关于整理技巧的指南，更是一部充满智慧与温度的生活随笔。它提醒我们，在这个快节奏的时代里，学会放下不必要的负担，才能真正拥抱属于自己的简单幸福。
自编目录章节
第一部分：整理的艺术
1. 序章：为何要整理？
- 生活中的杂乱从何而来？
- 整理的意义：不只是物品，更是心灵。
2. 第一章：空间的秩序
- 如何打造一个整洁的家？
- 家具摆放的小技巧。
- 垃圾分类的重要性。
3. 第二章：时间的管理
- 制定每日计划的秘诀。
- 避免拖延症的实用方法。
- 时间的价值：如何拒绝无效社交？
第二部分：情感与记忆的整理
4. 第三章：回忆的盒子
- 怀旧的力量：那些珍藏的记忆。
- 如何处理不再需要的纪念品？
- 写一封告别信给过去的自己。
5. 第四章：关系的清理
- 人际关系中的“断舍离”。
- 学会拒绝，也是一种成长。
- 如何建立健康的人际边界？
第三部分：人生的重新定义
6. 第五章：梦想的清单
- 设定目标的艺术。
- 从小愿望开始，逐步实现大理想。
- 记录你的进步，保持动力。
7. 第六章：内心的平静
- 冥想的力量：让思绪归于宁静。
- 简单生活带来的幸福感。
- 拒绝焦虑，做自己的主人。
第四部分：实践与感悟
8. 第七章：我的整理日记
- 作者的真实案例分享。
- 读者反馈与互动。
9. 尾声：整理后的世界
- 生活整理术的最终目的。
- 期待每个灵魂都能找到属于自己的平衡点。
附录：
- 个人整理工具推荐清单。
- 常见问题解答。
---
希望这份信息能为你提供灵感！
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
