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腰椎间盘手术后10年了 🏥脊椎健康需要长期关注💪

健康知识 2025-03-10

自从十年前我接受了腰椎间盘手术以来，我的生活发生了很大的变化。🏥 一开始，每天起床都像是在挑战极限，但我逐渐学会了如何保护自己的脊