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胃消化不好吃什么调理
胃消化不好吃什么调理
🍽️🥗🍛
健康知识
2025-03-09
胃消化不好时,选择合适的食物进行调理非常重要。首先,建议增加膳食纤维的摄入,如燕麦、糙米和各种蔬菜水果,它们可以帮助改善肠道蠕动,
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