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老年人吃什么鱼好
老年人吃什么鱼好
——营养专家推荐的健康选择
精选知识
2025-03-03
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,对于食物的选择也更加讲究。选择合适的鱼类不仅能够补充优质蛋白质,还能提供必需的脂肪酸和微
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