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原吃番薯减肥吗？✨番薯的热量与减肥真相揭秘

健康知识 2025-04-08

最近很多人对吃番薯是否能减肥感到好奇，今天就来揭开这个谜底吧！💡番薯是一种低脂肪、高纤维的食物，富含维生素A和C，适量食用确实有助于