出行前准备
怀孕期间乘飞机需要格外谨慎。首先，确认孕期是否适合飞行，通常建议孕中期（4-6个月）是最佳时期。提前向航空公司咨询相关规定，部分航司可能要求提供医生证明。此外，准备好舒适的衣物和随身携带的水瓶，保持身体水分充足很重要哦！💦✈️
选择合适的座位
优先选择靠近过道的座位，方便起身活动，避免长时间久坐导致不适。如果条件允许，可以选择经济舱前排或机翼上方的位置，这里的颠簸感会更小。同时，记得带上颈枕和眼罩，帮助缓解旅途疲劳。💺😴
第三段：注意安全与健康
飞行途中定时站起来走动，促进血液循环，预防深静脉血栓。随身携带晕车药物以防万一，并随时关注自身状况。如有异常情况，请立即联系机组人员寻求帮助。最后，到达目的地后也要适当休息，调整状态迎接新挑战！🏃♀️💪
孕妇旅行 航空安全 孕期小贴士 🛫🤰
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