素炒苦菊的做法 🥗🌿
发布时间：2025-04-21 00:19:19来源：
开头💡：素炒苦菊是一道简单又健康的家常菜，不仅味道鲜美，还富含丰富的营养。今天就来教大家如何轻松制作这道美味佳肴！💪
正文🌱：
第一步，准备食材。你需要新鲜的苦菊一把，清洗干净后切成小段；再备上适量的大蒜切片，增加香味。🍳
第二步，热锅凉油。在锅中倒入适量植物油，待油温五成热时放入蒜片爆香。一股诱人的蒜香味会瞬间弥漫开来，让人食欲大增。🍴
第三步，翻炒苦菊。将切好的苦菊倒入锅中，快速翻炒几下。此时可以加入少许盐调味，继续翻炒至苦菊变软即可出锅。🔥
结尾🌟：一道色香味俱全的素炒苦菊就完成啦！这道菜清新爽口，非常适合夏天食用，既健康又美味。快试试吧！😋✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
