💥爆炒南瓜苗的做法 🌿
发布时间：2025-04-20 13:33:23来源：
春天来了，田野里的南瓜苗嫩绿鲜嫩，是不可错过的美味食材！今天教大家做一道简单又美味的家常菜——💥爆炒南瓜苗。首先准备好新鲜的南瓜苗一把，清洗干净后去掉老茎，只留嫩叶和茎尖。接着切点蒜末和辣椒圈备用。热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入辣椒圈翻炒几下，随后倒入南瓜苗快速翻炒。记得加一点盐调味，让南瓜苗更加鲜嫩多汁。整个过程只需短短几分钟，就能闻到诱人的香气啦！出锅前淋上少许酱油提味，一盘翠绿欲滴的💥爆炒南瓜苗就完成啦！这道菜不仅色香味俱佳，还富含丰富的维生素和膳食纤维，健康又营养，非常适合家庭日常餐桌哦～🍴🌿
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