🌸低油藕夹的做法🌸
发布时间：2025-04-20 04:05:49来源：
想吃藕夹又怕油腻？那就试试这个低油版吧！😋 将两片新鲜莲藕中间夹上肉馅，简单又美味。首先，准备好新鲜莲藕，洗净切片，但不要切断哦！然后准备肉馅，可以用五花肉或者瘦肉，加入葱姜末、盐、酱油调味，搅拌均匀。接着把肉馅夹在莲藕片之间，轻轻按压固定。🍳 把平底锅加热，刷一层薄薄的橄榄油，放入藕夹小火慢煎。看到两面金黄就差不多啦！最后可以淋上一点生抽提味，撒点芝麻点缀。这样做出来的藕夹外酥里嫩，健康又美味，家人朋友都爱吃！🍴
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