🌸菊花冬瓜🌸
发布时间：2025-04-20 01:22:19来源：
冬瓜不仅味道清淡，还富含丰富的营养，是夏季消暑的好选择！今天教大家做一道颜值超高的【菊花冬瓜】料理，让餐桌瞬间变得精致又美味。👇
首先准备新鲜的冬瓜和胡萝卜，将冬瓜去皮切片，用模具压出漂亮的花朵形状，剩下的边角料也不要浪费，可以切成小块备用。🥕接着，把冬瓜花放入热水中焯一下，保持脆嫩口感，同时加入几滴橄榄油提亮颜色。🌟
热锅凉油，先爆香姜片，再倒入冬瓜花和胡萝卜丁翻炒，加入适量盐调味，最后撒上一些葱花点缀。一碗清爽可口的【菊花冬瓜】就完成啦！✨这道菜低脂健康，非常适合减肥或者追求清淡饮食的朋友哦～💃
快试试吧，让你的家人朋友都爱上这道简单又美观的家常菜！🍴🌈
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