🌟焙煎芝麻生菜沙拉这样做超简单！🥗✨
发布时间：2025-04-19 22:59:16来源：
开胃前菜轻松搞定！
今天给大家分享一道健康又美味的【焙煎芝麻生菜沙拉】。这道沙拉不仅颜值在线，而且做法简单到让人想天天吃！😋第一步，准备好新鲜的生菜叶，洗净后撕成适口大小；再准备一些坚果碎和干果，增加口感层次。🥜🌰
关键步骤来了！
将白芝麻放入锅中用小火焙煎至金黄色，散发出诱人的香气时盛出备用。接着，在生菜上撒上焙好的芝麻、坚果碎和干果，最后淋上自己喜欢的酱汁（比如橄榄油、柠檬汁混合蜂蜜），轻轻拌匀即可。🍯🍋
健康又美味的小贴士：
这道沙拉富含膳食纤维和优质蛋白，特别适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友。无论是早餐搭配全麦面包，还是晚餐作为清爽主菜，都非常合适哦！🍴💕
快试试吧，简单几步就能享受这份清新与满足！💃
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