🌿前言
炎炎夏日,来一碗清热解暑的苦瓜皮蛋汤再合适不过了!不仅做法简单,还营养丰富,是家庭餐桌上的一道健康佳品。今天就教大家如何轻松做出这道美味汤品吧!
👩🍳准备食材
首先准备好新鲜的苦瓜一根、皮蛋两颗、鸡蛋一个、瘦肉适量以及一些葱花和姜片。苦瓜切片后用盐水浸泡片刻,去除苦味;皮蛋剥壳后切块备用。瘦肉切丝并用少许酱油腌制提鲜。
🍳制作步骤
第一步,将清水倒入锅中煮沸,加入姜片去腥。随后放入腌好的瘦肉丝,煮至变色。接着加入苦瓜片,保持中火煮约5分钟,让苦瓜充分释放清香。第二步,打入鸡蛋搅拌成蛋花,同时放入皮蛋块,轻轻搅拌避免破碎。最后撒上葱花点缀,即可关火出锅啦!
🍛小贴士
为了减少苦味,苦瓜可先用淡盐水浸泡,口感更佳哦!此外,喜欢酸味的朋友还可以挤入几滴柠檬汁,风味更独特。
✨总结
一碗金黄翠绿的苦瓜皮蛋汤端上桌,不仅颜值在线,还能帮助清热降火,非常适合夏天享用。快来试试吧!😋
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!