寒冷的冬日,来一碗暖胃暖心的桃胶皂角米雪燕羹再适合不过啦!这款甜品不仅颜值高,还富含胶原蛋白,简直是美容养颜的好选择~👇
首先准备好食材:桃胶5克、皂角米10克、雪燕5克。将桃胶和皂角米提前泡发6-8小时,雪燕则需泡发约4小时。泡发后的材料清洗干净备用。接着,将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖煮2小时。期间可根据个人口味加入冰糖或红枣,让甜品更加香甜可口。炖好后即可盛出,撒上几颗枸杞点缀,颜值瞬间提升~💖
这碗羹滑嫩爽口,每一口都能感受到满满的胶原蛋白,简直是懒人也能轻松搞定的滋补佳品!快来试试吧~🍴💕
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