寒冷的秋冬季节，来上一碗热腾腾的山药枸杞排骨汤再适合不过了！💖这道汤不仅味道鲜美，还兼具养生功效，绝对是家人的健康之选。
首先准备好食材：新鲜排骨、铁棍山药和枸杞是必不可少的主角。💡将排骨焯水去腥后，放入炖锅中加清水慢炖半小时，让肉质更加酥烂。接着加入去皮切块的山药，继续小火熬煮。✨山药富含膳食纤维，既能健脾养胃，又能增加汤品的浓稠感。最后撒入一把红润的枸杞，不仅提升颜值，还能补充多种维生素哦～💛
出锅前记得尝一尝咸淡，简单调味即可。一碗下肚，暖意从舌尖蔓延至全身，满满的幸福感溢于言表～🌟快来试试吧，养生也能如此美味！💪
养生食谱 秋冬必备 滋补佳肴 🥣
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