🌿✨五指毛桃土茯苓猪骨汤——养生美味轻松get!✨🌿

导读 秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的五指毛桃土茯苓猪骨汤再合适不过啦!不仅味道鲜美,还能健脾祛湿、清热解毒哦~💛首先准备好食材:新鲜猪骨50...

秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的五指毛桃土茯苓猪骨汤再合适不过啦!不仅味道鲜美,还能健脾祛湿、清热解毒哦~💛

首先准备好食材:新鲜猪骨500克、五指毛桃30克、土茯苓20克、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。把这些材料清洗干净备用。接着将猪骨焯水去腥,捞出沥干水分。然后把所有材料放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后加入适量盐调味即可。🍲🍲

这道汤色泽金黄,香气扑鼻,喝上一口,满嘴留香,身体也瞬间暖和起来。无论是家庭聚餐还是日常养生,都是一道不可错过的暖心靓汤!💖💕

养生美食 家常菜谱 秋冬滋补

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