地瓜叶，又名红薯叶，是许多家庭餐桌上常见的绿色蔬菜。不仅营养丰富，还特别容易上手烹饪！今天就跟着美食杰一起学习这道简单又美味的地瓜叶家常做法吧～🌿
首先，准备好新鲜的地瓜叶一把，洗净后去掉老茎部分。接着，烧一锅开水，加入少许盐，将地瓜叶快速焯水1-2分钟，捞出沥干备用。热锅冷油，放入蒜末爆香，再倒入地瓜叶翻炒均匀。最后，加入适量盐和一点点鸡精调味，简单翻炒几下即可出锅！😋
这道菜色泽翠绿，口感清爽，非常适合搭配米饭食用。地瓜叶富含膳食纤维和多种维生素，是一道健康又实惠的家常菜。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🍴🌱
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
