泡一杯清香四溢的贡菊花茶，不仅能够清热解毒，还能放松心情，简直是忙碌生活中的小确幸。首先，准备好优质的贡菊花，建议挑选色泽金黄、花瓣完整的干花。接着，用温水轻轻冲洗几朵贡菊，去除表面灰尘，这一步能让茶汤更加纯净。然后，在透明的玻璃杯中放入3-5朵贡菊，这样既能欣赏花朵在水中绽放的美感，又能感受茶香的萦绕。倒入90℃左右的热水，静待几分钟，看着菊花慢慢舒展，茶汤逐渐变成淡黄色，香气扑鼻而来。如果喜欢甜味，可以加入少许蜂蜜或枸杞，既增添风味，又更具养生效果。最后，端起杯子轻啜一口，淡淡的甘甜与清香在舌尖蔓延，仿佛将自然的宁静融入了每一天的生活之中。☕✨
养生小贴士 贡菊花茶 健康生活
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