🌟黑豆苗以其鲜嫩爽口和丰富的营养价值深受大家喜爱。今天就来分享一道简单易做的脆拌黑豆苗。首先准备好新鲜的黑豆苗一把,再备上蒜末、辣椒圈、香醋、生抽和少许盐,这些都是调味的关键。将黑豆苗洗净后用开水快速焯烫一下,这样既能保持其脆嫩口感,又能去除些许涩味,焯水的时间不宜过长哦。
🍴接下来是调味的关键步骤。将焯好水的黑豆苗放入碗中,加入切好的蒜末和辣椒圈,淋上香醋和生抽,最后撒上适量的盐,搅拌均匀即可。如果喜欢麻香味,还可以加点芝麻油提香。这道菜色彩鲜艳,味道清新,酸辣适中,非常适合夏天食用,既开胃又健康。
第三段:🍽️脆拌黑豆苗不仅做法简单,而且营养丰富,富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。快动手试试吧!无论是作为家常小菜还是宴客时的凉拌佳肴,都是一道不可错过的美味。😋🍴
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