秋天是滋补的好时节，今天教大家做一道简单又营养的【蘑菇秋葵豆腐汤】。这道汤色香味俱全，适合忙碌的工作日，健康又美味，快来看看具体做法吧！👩🍳
首先准备好食材：新鲜的蘑菇、秋葵、嫩豆腐和一些葱姜蒜。先把豆腐切块焯水去腥，蘑菇洗净备用，秋葵切段。热锅凉油，爆香葱姜蒜后加入蘑菇翻炒至出香味，接着倒入适量清水，大火煮沸。等汤汁变浓稠时，放入豆腐和秋葵，小火慢炖5分钟即可。最后撒点盐和胡椒粉调味，一锅鲜美的汤就完成啦！🍴💕
这道汤清淡爽口，富含膳食纤维和蛋白质，非常适合家庭日常食用。懒人也能轻松操作，周末不妨试试看吧！🍂🍲
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