🌟三色糙米的美味秘笈🌟

导读 三色糙米不仅颜值在线,还富含膳食纤维和多种营养元素,是健康饮食的好选择!今天就来分享它的做法吧~🍴首先准备好食材:三色糙米(红米、...

三色糙米不仅颜值在线,还富含膳食纤维和多种营养元素,是健康饮食的好选择!今天就来分享它的做法吧~🍴

首先准备好食材:三色糙米(红米、黑米、小米)、清水和少许盐。先把糙米淘洗干净,用清水浸泡半小时,这样可以让米饭更加软糯哦~🍚✨

接着将泡好的糙米放入电饭煲中,按照1:1.5的比例加入清水,再撒入一点点盐提味。按下煮饭键,耐心等待约40分钟,香喷喷的三色糙米就出炉啦!⏰🌾

最后可以根据个人喜好,搭配蔬菜沙拉或者鸡胸肉,既营养又美味!🥗🐔 这样一份简单又健康的三色糙米,不仅能满足你的味蕾,还能为身体注入满满能量!💪

快来试试吧,让生活因健康而更美好~💖

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