海带富含碘和膳食纤维，是一道健康又美味的家常菜。今天就跟着茉茉的厨房一起学习这道凉拌海带结吧！🎉
首先，准备好食材：干海带结、蒜末、香菜、辣椒油、生抽、醋、糖和香油。✨
步骤一：将海带结提前泡发，煮熟后过冷水，这样口感更爽脆。🌱
步骤二：将蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖混合成酱汁，淋在海带上。🌶️
步骤三：最后撒上香菜，滴几滴香油提味，搅拌均匀即可。🌿
这道菜色香味俱全，酸辣开胃，特别适合夏天食用！🍹 快来试试吧，保证让你爱不释口！🍴
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