黄豆,不仅是厨房里的常客,更是营养界的宝藏!今天就来分享一款简单又美味的黄豆饮品——自制豆浆🫘。首先,准备好优质的黄豆,提前浸泡几个小时,这样不仅能提升口感,还能让营养更易吸收🌱。接着,将泡好的黄豆与清水按比例倒入破壁机中,启动程序即可轻松搞定一杯热腾腾的豆浆☕️。如果喜欢丰富口味,还可以加入红枣或枸杞,不仅颜值up,营养价值也翻倍哦💖。
除了直接饮用,剩下的豆渣也不要浪费💪!它可以用来制作健康小点心,比如豆渣饼或是蛋糕胚,既环保又能满足味蕾😋。最后,别忘了将清洗设备后的废水收集起来,用于浇花灌溉,真正实现“零浪费”的环保理念🌱。让我们一起动手,把每颗黄豆的价值发挥到极致吧!💪❤️
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!