想要快速做出一道健康又美味的家常菜?那就试试这道59-素炒扁豆吧!✨扁豆不仅营养丰富,还特别适合搭配简单的调味料来提升风味。以下是具体做法,快收藏起来吧!
🌟 准备材料
新鲜扁豆一把、蒜末适量、干辣椒几个、生抽一勺、盐少许、食用油适量。食材简单,但每一步都至关重要哦!
💡 制作步骤
第一步:将扁豆洗净后切成小段,用开水焯烫一下,去除豆腥味,同时让后续烹饪更均匀。
第二步:热锅凉油,放入蒜末和干辣椒爆香,香味扑鼻而来时加入扁豆翻炒。
第三步:倒入生抽提鲜,再撒入少许盐调味,继续翻炒至扁豆熟透即可出锅啦!
✨ 小贴士
1. 焯水可以缩短炒制时间,保持扁豆翠绿的颜色。
2. 如果喜欢口感软糯一些,可以适当延长炒制时间。
一道色香味俱全的59-素炒扁豆就完成啦!😋无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适,快来试试吧!🎉
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