秋天是桂花飘香的季节，用新鲜桂花制作一杯润肺止咳的桂花干桂花茶，不仅香气扑鼻，还能为身体带来温暖与健康！以下是详细做法，快来试试吧～🍃
首先，挑选新鲜饱满的桂花，将其轻轻清洗，去除杂质后晾干水分。接着，在阳光充足的午后，将桂花均匀铺在烤盘上，放入预热至60℃的烤箱中低温烘干。期间记得每小时翻动一次，确保桂花受热均匀，避免焦糊。大约需要4-6小时，当桂花变得干燥且散发出浓郁香味时即可取出。✨
最后，将烘干好的桂花装入密封罐中保存，随时取用泡茶。一杯温热的桂花茶，不仅能舒缓喉咙不适，还带有淡淡的甜香，仿佛置身于秋日的花海之中。🍂✨
养生小贴士 秋季必备 自制美食
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