今天给大家分享一道简单又美味的菠菜豆腐汤!🍲🥗这道汤不仅颜值在线,还特别适合想要健康减脂的小伙伴们哦~💚
首先准备好新鲜的菠菜和嫩豆腐,清洗干净后切块备用。起锅烧水,加入少许姜片去腥提香,等水沸腾后放入豆腐煮上几分钟。接着再把菠菜轻轻放入锅中,用勺子搅拌几下,让蔬菜充分吸收汤汁的鲜美。最后撒点盐和胡椒粉调味,一锅清香四溢的菠菜豆腐汤就完成啦!🍲💕
这道汤清淡不油腻,热量超低,却能让你吃得饱饱的!💪🌈而且菠菜富含铁质和维生素,豆腐则是优质蛋白的好来源,搭配起来简直是营养均衡的完美组合!💖无论是早餐还是晚餐,都是一道绝佳的选择~快来试试吧!🍴😋
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