想吃一道既营养又美味的海鲜料理吗？那就跟着美食杰学做这道家常三鲜海参吧！😍 海参Q弹滑嫩，搭配新鲜的三鲜食材，每一口都是满满的幸福感～🎉
首先准备好所需材料：泡发好的海参、虾仁、鱿鱼和一些时令蔬菜。✨ 接下来，热锅凉油，先将葱姜爆香，再加入处理好的海鲜快速翻炒，这样能保持食材的鲜嫩口感哦～💃 然后倒入适量清水或高汤，放入海参慢炖几分钟，让味道充分融合。🍲 最后加入蔬菜，调入少许盐、鸡精提味，勾芡收汁即可出锅啦～✨
这道菜不仅色泽诱人，而且营养丰富，非常适合家庭聚餐时制作。🎉 快动手试试吧，让你的家人也能品尝到这份简单又好吃的美味！🍴💕
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