寒冷的冬日,来一碗暖胃又暖心的兔肉艾叶炖汤再合适不过啦!这道汤不仅味道鲜美,还能帮助调理月经,特别适合女性朋友们。🍲💕
首先准备好新鲜的兔肉和艾叶,兔肉切块后焯水去腥,艾叶洗净备用。接着将兔肉放入炖盅,加入适量清水,用大火煮沸后转小火慢炖。炖至兔肉熟烂时,加入艾叶继续炖煮15分钟。期间可根据个人口味加少许盐调味,让汤汁更加鲜香。💛🌿
这碗汤富含蛋白质和多种营养成分,既能滋补身体,又能缓解痛经,简直是冬季养生的必备佳品!❄️✨快动手试试吧,为自己和家人送上一份温暖与健康~👨🍳👩🍳
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