秋天干燥,咳嗽总是让人烦恼。今天给大家分享一道简单又暖心的【鳄鱼肉干止咳汤】!💖这道汤不仅味道鲜美,还能有效缓解咳嗽症状哦。💕
首先准备材料:新鲜鳄鱼肉干50克、百合20克、雪梨一个、枸杞少许以及适量清水💧。将鳄鱼肉干提前泡发,雪梨切块备用。接着,把所有材料放入炖盅中,加入清水至八分满。用慢火炖煮约1小时,直至食材软烂入味。最后,撒上几颗枸杞点缀即可。💛
这道汤汁浓郁,鳄鱼肉干的鲜香与雪梨的清甜完美融合,百合和枸杞更是锦上添花,为身体注入满满能量。🍲喝上一碗,润肺止咳效果显著,特别适合秋冬季节食用。❄️快动手试试吧,让家人一起享受这份温暖关怀❤️!
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