今天分享一道颜值与营养并存的桑葚五彩蔬菜沙拉!🌈这道沙拉不仅色彩缤纷,还富含多种维生素和膳食纤维,特别适合家庭聚餐或日常减脂餐哦~😋
首先准备好食材:新鲜的紫甘蓝、胡萝卜🥕、黄瓜🥒、圣女果🍅,当然还有主角——桑葚🍇。将所有蔬菜洗净切块,桑葚轻轻冲洗备用。接着调制酱汁:橄榄油、柠檬汁🍋、蜂蜜🍯混合搅拌均匀,撒上一点黑胡椒粒增添风味。最后,把所有食材放入大碗中,淋上调好的酱汁,轻轻拌匀即可!🥗
这道沙拉不仅口感清爽,而且每一口都能感受到五彩蔬菜带来的自然甜香。快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康与活力!🍴💕
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