寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的小米粥,温暖又滋补!😋今天就跟着美食杰ghost老师学习这道家常版的红枣枸杞小米粥吧~✨
首先准备食材:小米一把、红枣几颗、枸杞一小把。把这些材料清洗干净,红枣切开去核更方便熬煮哦~💖然后将小米放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下,防止粘底~⏰大约20分钟后,小米变得软糯时,加入红枣和枸杞,继续煮5分钟即可关火。✨
这碗粥不仅色香味俱佳,还富含丰富的营养,红枣补血养颜,枸杞明目护肝,小米易消化又养胃。一碗下肚,整个人都暖洋洋的~💖快动手试试吧,做给家人一起分享这份暖心美味~💕
红枣枸杞小米粥 家常美食 养生必备 暖胃好物
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