🍂秋天是滋补的好时节，一碗暖暖的山药枸杞粥不仅养胃，还能补充能量，简直是秋冬必备！今天就跟着我一起动手做吧～✨
首先准备好食材：新鲜山药一根、枸杞一小把、大米适量以及少许冰糖（按个人口味调整）。先把大米淘洗干净，浸泡15分钟，这样熬出来的粥会更香浓哦～😉
接着削掉山药皮，切成小块备用。记得戴手套处理山药，避免皮肤过敏痒痒的感觉哦！😅将大米放入锅中加水煮开后转小火慢炖，待米粒开花时加入山药块继续熬煮15分钟左右。最后撒上枸杞和冰糖，再煮个5分钟即可关火。😍
出锅后的山药枸杞粥黏糯香甜，闻着就让人食欲大增！舀上一勺慢慢品尝，暖意直达心底～💛这道粥不仅味道棒，还富含多种营养，特别适合全家享用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱！💖
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