🌸 引言
紫薯粥不仅颜值爆表,还富含膳食纤维和抗氧化成分,是健康又美味的选择!今天就教大家如何制作这道既简单又诱人的紫薯粥。
🌾 准备食材
材料非常简单:新鲜紫薯1-2个、大米适量、清水适量。如果喜欢更甜一些,还可以加入少量冰糖或蜂蜜哦~
🍳 制作步骤
1️⃣ 将大米淘洗干净后浸泡15分钟,这样煮出来的粥会更加细腻软糯。
2️⃣ 紫薯去皮切块备用,记得削皮时小心手哦!
3️⃣ 锅中加水烧开后放入大米,转小火慢熬至米粒开花。
4️⃣ 加入紫薯块继续熬煮约20分钟,期间记得搅拌防止粘锅。
5️⃣ 最后根据个人口味调整甜度即可出锅啦!
🍹 小贴士
想要粥品颜色更深邃?可以多煮一会儿;追求清爽口感的话,就别熬太久。无论是早餐还是下午茶时间,这一碗梦幻紫薯粥都能让你心情愉悦~
🌟 结语
快来试试吧!用简单的食材打造属于你的甜蜜时光,每一口都是幸福的味道!💖
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