今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——韭菜炒海肠！这道菜色香味俱全，是餐桌上的一道亮眼佳肴。首先准备好新鲜的海肠和嫩绿的韭菜，这两种食材搭配起来简直是绝配，既清爽又不失风味。✨
制作步骤也特别简单：先把海肠清洗干净，用开水焯一下，这样可以去除腥味并保持脆嫩口感；接着把韭菜切段备用。热锅凉油，放入蒜末爆香后加入海肠快速翻炒，随后撒入韭菜，加少许盐调味，继续翻炒至韭菜变软即可出锅。菜品端上桌时，那股诱人的香气让人垂涎欲滴！🍴
这道菜不仅做法简单，而且富含蛋白质和维生素，非常适合家庭日常餐桌。无论是周末聚餐还是平日三餐，都值得一试哦～💖 一起来试试吧，让家人吃得开心又健康！💪
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