寒冷的冬天，正是进补的好时节。今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——鲜人参鸡汤✨。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助身体驱寒保暖，增强免疫力哦！人参被誉为“百草之王”，适量食用能补充元气，但很多人担心会上火，其实用新鲜的人参搭配鸡肉炖煮，就能避免上火问题啦～🔥
制作方法非常简单：先把鸡块焯水去腥，然后将鲜人参切片备用。把鸡块、姜片和人参一起放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。出锅前撒上少许盐调味即可～💛 这样炖出来的汤汁清澈鲜甜，鸡肉嫩滑，人参香气浓郁，每一口都是满满的幸福感～
快来试试吧！一碗热腾腾的鲜人参鸡汤，不仅能抵御冬日严寒，更能为家人带来健康与温暖💖。记得多喝几碗，为身体蓄满能量！💪
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