腰果全素料理不仅健康，还充满自然的美味！✨首先准备好新鲜的腰果和其他所需食材，比如青椒、胡萝卜和洋葱。把这些蔬菜切成均匀的小块，这样烹饪时会更入味哦～
第一步，将腰果用清水浸泡大约2小时，让它们变得柔软，这样更容易煮熟。接着在锅中加入少许橄榄油，把切好的蔬菜倒入锅中翻炒，散发出诱人的香气。🔥
等蔬菜变软后，加入泡发的腰果，再撒上适量盐和胡椒粉调味。最后淋上一点点酱油，提升整体的鲜味。🍳几分钟后，一道色香味俱佳的腰果全素料理就完成啦！🌈
这道菜不仅颜值高，还富含蛋白质和纤维，非常适合追求健康饮食的你。快试试吧！🍴💕
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