秋天干燥,来一碗香甜软糯的桃胶银耳羹吧!💖不仅颜值满分,还富含胶原蛋白,是护肤达人的必备佳品。首先准备好食材:桃胶、银耳、红枣和冰糖。🌿泡发桃胶和银耳需要耐心,大约4小时左右,让它们变得晶莹剔透。剥去银耳根部后撕成小块,与泡好的桃胶一起放入炖盅。
接下来就是慢火细炖的过程啦!⏰将银耳和桃胶加水煮沸后转小火慢炖1-2小时,直至汤汁浓稠顺滑。最后加入几颗红枣和适量冰糖调味,再炖15分钟即可。💛出锅时,那琥珀般的光泽让人垂涎欲滴,舀一勺入口,温润细腻,满口生香!
这道羹不仅滋阴润燥,还能美容养颜,简直是秋冬季节的暖心良伴。🍂快动手试试吧,为家人送上一份甜蜜关怀!💝
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