💡想要吃上新鲜健康的绿豆芽吗?自己动手做起来吧!绿豆芽不仅味道鲜美,还富含维生素和膳食纤维,是餐桌上不可或缺的健康食材。以下是简单易懂的制作步骤👇:
第一步:挑选优质的绿豆,用清水浸泡一夜(约8小时),让绿豆充分吸水膨胀。👀
第二步:将泡好的绿豆放入底部有孔的容器中,铺平,上面再盖一层湿纱布或透气的纸巾。记得每天早晚各浇一次水,保持湿润哦!💦
第三步:放置在温暖通风的地方,避免阳光直射。大约3-4天后,你会发现小豆子冒出了嫩绿的小芽,白白胖胖的,超级可爱!🌿
第三步完成后,就可以收获你的劳动成果啦!用清水冲洗干净,无论是凉拌还是炒菜,都能让你大饱口福。😋
快试试吧!🌟
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