清晨的第一缕阳光洒进厨房,是时候为自己和家人准备一杯暖心的核桃牛奶啦!✨核桃牛奶不仅香浓可口,还富含蛋白质和不饱和脂肪酸,是老少皆宜的健康饮品哦~🍃
首先,准备好新鲜核桃仁和纯牛奶。剥好的核桃仁用清水冲洗干净,再放入热水中稍微浸泡几分钟,这样更容易去皮哦~剥掉外皮后,将核桃仁切碎备用。😄
接着,将切好的核桃仁倒入锅中,加入适量牛奶,小火慢慢加热。期间不断搅拌,防止糊底,同时让核桃的香味充分融入牛奶中。当牛奶变得温热时,可以依据个人口味加入少量蜂蜜或糖调味。💛
最后,将煮好的核桃牛奶过滤一下,去掉残渣,倒入杯中即可享用!一碗热腾腾的核桃牛奶,不仅暖胃更暖心,绝对是早餐桌上的一抹亮色。💝
快动手试试吧!无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,一杯自制的核桃牛奶都能为你的生活增添一份仪式感!🍰✨
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