🌿 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——清炒皇帝菜!这道菜色泽翠绿,口感清爽,非常适合追求健康饮食的朋友。皇帝菜也叫油麦菜,富含维生素和膳食纤维,是餐桌上不可或缺的绿色佳肴。👀
首先,准备好新鲜的皇帝菜一把,清洗干净后切成小段备用。热锅凉油,放入蒜末爆香,随后倒入皇帝菜快速翻炒。🔥记得火候不要太大,以免破坏蔬菜的营养成分哦。加入少许盐调味,再撒上一点鸡精提鲜,最后淋上几滴香油即可出锅。✨
dish筷子夹起一片皇帝菜送入口中,脆嫩爽口,清香四溢,简直让人欲罢不能!😋无论是搭配米饭还是作为宴客菜品都非常合适。快动手试试吧,让家人也能享受到这份清新美味!🍴💕
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!