🌿绿豆薏米豆浆的做法☕

导读 忙碌的生活也需要一点小确幸,比如一杯自制的绿豆薏米豆浆!不仅健康美味,还能帮助祛湿养颜哦~✨首先准备食材:适量绿豆、薏米和清水。建...

忙碌的生活也需要一点小确幸,比如一杯自制的绿豆薏米豆浆!不仅健康美味,还能帮助祛湿养颜哦~✨

首先准备食材:适量绿豆、薏米和清水。建议提前将绿豆和薏米浸泡2-3小时,这样更容易煮熟,口感也会更细腻。🍃

接着,将泡好的绿豆和薏米放入破壁机中,加入适量清水(一般为豆类的5倍左右)。启动机器,选择豆浆模式即可。如果喜欢甜味,可以在最后几分钟加入少许冰糖或蜂蜜调味,搅拌均匀后就是一杯香浓顺滑的绿豆薏米豆浆啦!🍯

这杯饮品富含膳食纤维,特别适合早晨饮用,既能唤醒身体活力,又能为一天的工作注入能量。快试试吧,给自己一个元气满满的开始!🌟

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