寒冷的冬天，一碗热腾腾的黑鱼汤不仅能驱寒暖胃，还能为身体注入满满营养！今天就来分享一款简单易学的养生黑鱼汤做法，快拿小本本记下来吧👇
首先准备好食材：一条新鲜黑鱼（约500克）、姜片几片、红枣3颗、枸杞一小把、黄酒少许、盐适量。💡 第一步，将黑鱼清洗干净后切块，用开水焯一下去腥味；接着在锅中加水烧开，放入鱼块和姜片，再倒入少量黄酒去腥提香。🔥 第二步，转小火慢炖20分钟，让鱼肉的鲜味充分融入汤中；最后加入红枣和枸杞，继续煮5分钟即可关火。✨
这道黑鱼汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，特别适合秋冬进补。记得趁热喝哦～一碗下去，整个身体都暖洋洋的！💖
快动手试试吧，健康美味两不误！👩🍳
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