健脾养胃粥 (宝宝辅食)的做法 🍲👶

导读 🎉今天给大家分享一道非常适合宝宝的健脾养胃粥!这道粥不仅简单易做,还能帮助宝宝调理肠胃,增强食欲哦~✨首先准备好食材:大米、小米各...

🎉今天给大家分享一道非常适合宝宝的健脾养胃粥!这道粥不仅简单易做,还能帮助宝宝调理肠胃,增强食欲哦~✨

首先准备好食材:大米、小米各一小把,适量胡萝卜丁、山药丁和少许红枣碎。食材的选择很重要,要确保新鲜且易消化。💡

接着将大米和小米淘洗干净,放入锅中加水煮开。待米粒煮至软烂时,加入胡萝卜丁和山药丁继续熬煮。这两样食材富含膳食纤维,有助于促进宝宝的消化吸收。🥕🥔

最后撒入红枣碎,搅拌均匀再煮几分钟即可关火。红枣的甜味会让整碗粥更加香甜可口,宝宝一定会喜欢!🍓

这款粥色香味俱全,既营养又健康,是宝宝日常饮食的好选择。记得趁热给宝宝食用,让每一口都充满温暖与爱❤️。快试试吧~👨‍🍳👩‍🍳

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