🌟早餐时间到啦！今天给大家分享一款简单又暖心的养胃粥，特别适合忙碌的工作日早晨或是身体虚弱的时候享用。这款粥不仅味道温和，还能帮助养护肠胃哦！✨
首先准备好食材：大米、小米、红枣、枸杞和少量生姜片。把这些材料清洗干净后放入锅中，加入适量清水，用大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，防止粘锅。🔥熬煮过程中，红枣可以去核切片，这样更方便食用。当米粒变得软糯时，就可以加入枸杞了，再煮个几分钟就能关火啦。❤️
这碗粥色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。红枣和枸杞的搭配让粥更加滋补，而生姜又能驱寒暖身。一碗下肚，整个人都舒坦了！🍛💕快动手试试吧，为家人准备一份健康早餐，开启美好的一天！
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