早餐时间到啦!今天教大家做一款颜值与营养兼备的火龙果杂粮包,让你的一天从健康开始💪。首先,准备好食材:红心火龙果汁、全麦面粉、燕麦粉和一些自己喜欢的杂粮颗粒。将火龙果汁加入面粉中揉成光滑的面团,静置发酵至两倍大,这一步可别偷懒哦😉。
接着,将发酵好的面团分成小剂子,擀成包子皮,填入你喜欢的馅料,比如红豆沙或者蔬菜鸡蛋混合馅。捏紧收口后放入蒸锅,再次醒发15分钟,让包子更加松软蓬松 fluffy~ 最后大火蒸10-15分钟,关火焖3分钟即可出锅。
咬上一口,淡淡的果香混合着杂粮的清香,既满足了味蕾又兼顾了健康需求。快试试吧,给家人一个惊喜惊喜惊喜🤩!
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