在这个快节奏的生活中，一碗温暖的太极米浆粥绝对是治愈心灵的好选择！🌿首先准备好食材：大米100克、红枣5颗、枸杞适量、清水800毫升。接着按照以下步骤轻松制作：第一步，将大米淘洗干净后浸泡半小时，让米粒更加饱满；第二步，红枣洗净去核切片，枸杞泡发备用；第三步，将所有材料放入破壁机中，加入清水搅打成细腻的米浆；第四步，将米浆倒入锅中小火加热，边煮边搅拌至浓稠状；最后一步，撒上几颗枸杞点缀，一锅香甜软糯的太极米浆粥就完成啦！🍚这碗粥不仅色香味俱全，还富含营养，特别适合早餐或夜宵享用。无论是寒冷的冬日还是疲惫的工作日，它都能为你带来满满的幸福感～💛
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