夏天来了,清爽的黄瓜汁绝对是解暑神器!不仅制作简单,还能帮你补充维生素C和膳食纤维。快来试试吧~
首先,准备好一根新鲜的黄瓜,记得用清水洗净表面的泥土哦!剥去外皮(也可以保留,看你喜欢口感还是营养均衡)。然后将黄瓜切成小段,方便放入榨汁机中。如果你喜欢更细腻的口感,可以再准备一个滤网,用来过滤果渣。接着,把切好的黄瓜块倒入榨汁机,加入适量纯净水或凉白开(建议按1:1比例混合)。如果觉得味道淡,还可以加一点蜂蜜或者柠檬汁提味,酸甜可口更开胃!启动榨汁机,等待几分钟,一杯翠绿透亮的黄瓜汁就完成啦!
最后,将黄瓜汁倒入杯中,放上几片薄荷叶或者冰块点缀,瞬间提升颜值!无论是早晨唤醒身体,还是下午茶时间放松身心,这杯黄瓜汁都能让你满血复活!🍹✨
夏日饮品 健康生活 黄瓜汁做法
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