早餐是一天中最重要的一餐，而一碗营养丰富的美容粥不仅能唤醒身体，还能让肌肤焕发光泽✨。今天就来教大家如何制作这道简单又美味的美容粥吧！
首先准备食材：红枣3颗、枸杞一小把、大米50克、适量清水和蜂蜜。将红枣洗净去核切片，枸杞用清水泡发备用。接着将大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水煮沸，转小火慢慢熬煮至米粒开花。（熬煮时记得搅拌哦，防止粘锅）⏰
当粥变得浓稠时，加入红枣片继续熬煮10分钟，最后放入泡好的枸杞，再煮5分钟即可关火。出锅前可根据个人口味滴入几滴蜂蜜调味，既增加甜味又能提升营养价值🍯。
这款美容粥富含维生素C与胶原蛋白，常吃可以改善肤色暗沉，让你由内而外散发迷人光彩🌟。快试试吧！💕
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