在这个追求健康饮食的时代，苦瓜因其丰富的营养和清热解毒的功效备受推崇，但它的苦味却让很多人望而却步。今天就来分享一款不苦的苦瓜汁做法，让你轻松享受苦瓜的美味！💚
首先，挑选新鲜的苦瓜至关重要。选择表皮光滑、颜色鲜绿的苦瓜，这样的苦瓜口感更好，苦味也相对较轻。将苦瓜洗净后去籽切片，用淡盐水浸泡10分钟，不仅可以去除部分苦味，还能保持其脆嫩的口感。盐水浸泡是关键步骤哦！💦
接着，将泡好的苦瓜片放入榨汁机中，加入适量清水（建议与苦瓜比例为1:1），启动机器搅打成汁。如果觉得还不够细腻，可以过滤一次，这样喝起来更加顺滑。最后，根据个人口味加入少量蜂蜜或柠檬汁提味即可，完全不需要额外加糖，既健康又美味！🍯🍋
一杯不苦的苦瓜汁不仅颜值在线，还富含维生素C和膳食纤维，特别适合夏天饮用，帮助身体排毒养颜。快试试吧，让这款清新健康的饮品成为你的日常必备！🍹✨
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